Wie funktioniert Fruchtbarkeit?
Die Zeit vergeht wie im Flug und du merkst es nicht einmal. Du wolltest schon immer Mutter werden, aber es ist noch nicht der richtige Moment.
Aber das Alter spielt eine Rolle, und es ist die Hauptursache für 3 von 5 Fällen von Unfruchtbarkeit.
Zwischen dem 25. und 35. Lebensjahr nimmt das weibliche Fortpflanzungspotenzial um bis zu 50 % ab.
Und was ist, wenn ich trotz dieser Informationen immer noch nicht bereit bin, Mutter zu werden?
Dank der fortschrittlichen Technik der Kryokonservierung macht es die Wissenschaft möglich, die Fruchtbarkeit zu erhalten und die Uhr auf Pause zu drücken, damit die Zeit nicht gegen uns arbeitet.
Die Vitrifikation ist ein sehr sicheres Verfahren, das die Lebensfähigkeit der Eier nach dem Auftauen garantiert und der Zeitablauf keinen Einfluss auf ihre Qualität hat.
Was kann ich tun, um meine Fruchtbarkeit zu steigern?
Ernährung
Gesunde Ernährung verlängert Ihre Fruchtbarkeit.
Alter
Zwischen dem 25. und 35. Lebensjahr nimmt Ihre ovarielle Reserve um 50 % ab.
Tabak
Jede Zigarette, die Sie rauchen, verringert Ihre Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden.
Übung
Nur 20 Minuten Bewegung pro Tag verlängern Ihre Fruchtbarkeit.
Der erste Fruchtbarkeitsbesuch ist kostenlos
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Häufig gestellte Fragen zur Vorbeugung von Unfruchtbarkeit
Ja, Lebensgewohnheiten sind sowohl im Hinblick auf die allgemeine als auch auf die reproduktive Gesundheit ein sehr wichtiger Faktor.
Ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung, Bewegung, maßvoller Konsum von Kaffee und Alkohol und Verzicht auf das Rauchen sind wesentliche Gewohnheiten, die sich nicht nur direkt auf die Unfruchtbarkeitsprävention auswirken, sondern auch auf die möglichen Ergebnisse, die wir durch verschiedene Methoden der assistierten Reproduktion erzielen können .
Ja, Fettleibigkeit an und für sich ist ein entzündungsfördernder Zustand mit einem stärkeren Hormonstoffwechsel. Infolgedessen wird es ein entscheidender Faktor sein, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden.
Ja. Der Vasokonstriktionseffekt des Rauchens wirkt sich zusätzlich zur erhöhten Produktion freier Radikale auf die Spermienqualität bei Männern und die ovarielle Reserve bei Frauen aus.